Monday 13 October 2025
ettoday - 15 hours ago
吃泡菜、味噌讓身體更健康！醫師曝前提：不能只靠食物拯救
許多人以為「常吃泡菜等發酵食物能補好菌、顧免疫」，但營養功能醫學專家、醫師劉博仁表示，其實發酵食物是一個「微生物生態系」，不只含有益生菌，更蘊藏能調節免疫、降低發炎的代謝物。雖然像泡菜、味噌、天貝、優格等食物對人體有益，但仍須注意食用份量與品質，否則可能反而造成健康風險。 《詳全文...》
Berita Terkini
Malaysia kini tumpu perluas, tambah baik hubungan dagang dengan negara bukan tradisi
- .bharian.com.my Suspek kes rogol tetap dikenakan hukuman walaupun usianya bawah 18 tahun - Azalina
- .bharian.com.my Duti setem pembeli hartanah asing naik kepada 8 peratus, langkah lindungi pembeli tempatan
- .bharian.com.my PRN Sabah: PEJUANG sasar tanding sekurang-kurangnya 4 kerusi termasuk Kawang, Tamparuli
- .bharian.com.my Suspek kes rogol tetap diadili undang-undang walaupun usianya bawah 18 tahun - Azalina
- .bharian.com.my Seberang sungai ke Thailand hanya sesaat , polis gesa percepat bina tembok keselamatan di sempadan
- .bharian.com.my Malaysia kini tumpu perluas, tambahbaik hubungan dagang dengan negara bukan tradisi
- .bharian.com.my Belanjawan 2026 galak cuti-cuti Malaysia, pelepasan cukai RM1,000 tarik minat rakyat
- .bharian.com.my Bursa Malaysia susut ketara seiring kelemahan Wall Street, pelabur bimbang konflik AS-China
- .bharian.com.my Jangan panik jika lihat anggota tentera asing, konvoi aset tentera di Selangor, perairan Selat Melaka, ia hanya eksesais...
- .bharian.com.my Belanjawan 2026: Bantuan tunai dinaikkan, pelepasan cukai diperluas - Penganalisis
- .bharian.com.my Perangi rasuah, Saya akan pertahankan pegawai penguat kuasa yang tegas, berani - Anwar
- .bharian.com.my Perangi rasuah, Saya akan pertahankan pegawai penguat kuasa yang tegas, berani - Anwar
- .bharian.com.myHashtags:
吃泡菜、味噌讓身體更健康！醫師曝前提：不能只靠食物拯救
|
Belanjawan 2026 perbelanjaan berdisiplin bagi pertumbuhan, bukan jimat cermat - Ahli ekonomi
- .bharian.com.my
Saya sokong tindakan diambil terhadap perasuah walaupun babitkan orang kenamaan - PM
- .bharian.com.my Pekerja am maut terkena renjatan elektrik ketika cuba alih kabel dengan tangan kosong
- .bharian.com.my Pekerja am maut terkena renjatan elektrik ketika cuba alih kabel dengan tangan kosong
- .bharian.com.my Saya berlari sejam setiap hari sebelum masuk pejabat demi kesihatan - Kapten Khairul Syukri
- .bharian.com.my Inkues kematian Zara Qairina: Pasukan pakar forensik dokumen hadir Mahkamah Koroner hari ini
- .bharian.com.my sumber