Monday 13 October 2025
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ettoday - 4 hours ago

早餐「陷阱區」吃錯反而壞健康? 心臟科醫師:9類食物絕不碰


美國心臟專科醫師布霍瑞吉(Sanjay Bhojraj)擁有超過20年的臨床經驗,根據他觀察,許多患者即使有運動習慣、懂得紓壓,仍會面臨動脈堵塞與代謝異常等健康問題。他指出,這些狀況的「共通關鍵」往往來自每天吃下肚的食物,特別是那些表面看似無害,實則對血管造成慢性傷害的加工食品與高糖高脂飲品;對此,他整理出9種「絕對不碰」的食物。 《詳全文...》


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早餐「陷阱區」吃錯反而壞健康? 心臟科醫師:9類食物絕不碰

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