Monday 3 November 2025
ettoday - 3 days ago
50歲後…快不一定好！ 研究：慢速健走燃脂更勝快走
你不必走得很快，也能達到「顯著」的燃脂效果。許多人以為，只有高強度運動才能燃燒脂肪、減輕體重。但一項針對50歲以上女性的最新研究顯示，在健走方面，情況並非如此。 《詳全文...》
Berita Terkini
Ria sambutan hari keluarga bertukar duka, budak 3 tahun lemas dalam kolam renang inap desa
- .bharian.com.my 1,456 kandungan jelik diturunkan penyedia perkhidmatan platform media sosial - Fahmi
- .bharian.com.my KKR bakal laksana sistem pengauditan luar bagi syarikat konsensi lebuh raya - Nanta Linggi
- .bharian.com.my Estonia’s Siim-Erik Alamaa and Great Britain’s Sally Potter Crowned Champions at IRONMAN Malaysia 2025
- toughasia 3 lombong termasuk satu REE di bahagian hulu berpotensi jadi punca Sungai Perak bertukar kebiruan - JAS
- .bharian.com.my Saya tak paksa dia, Fatin buat bariatrik sebab tertekan jadi mangsa hinaan bentuk fizikal... - Prince Syed
- .bharian.com.my Kondo tempat simpan ubat tak berdaftar, steroid anabolik bina otot paling banyak dirampas
- .bharian.com.myHashtags:
50歲後…快不一定好！ 研究：慢速健走燃脂更勝快走
|
KKM perlu percepat tambah tenaga kerja kesihatan di HPG, akan dibuka secara rasmi Januari depan - EXCO Johor
- .bharian.com.myPembentukan karakter murid diintegrasi dalam subjek sedia ada mulai 2026 - Fadhlina
- .bharian.com.my
Dipecat secara tak sah, AirAsia diperintah bayar pampasan RM31,920 kepada bekas pramugara
- .bharian.com.my KPM peruntuk RM3.38 juta untuk pembangunan modul, pelaksanaan latihan guru prasekolah
- .bharian.com.my Ketua peguam tentera Israel letak jawatan selepas dedah bukti rogol tahanan Palestin
- .bharian.com.my Kerajaan teliti komponen utama diperlukan dalam pembangunan dasar, hala tuju blockchain negara
- .bharian.com.my AKPS tolak kemasukan 8 warga asing melalui Bukit Kayu Hitam kerana tak penuhi syarat, bukan pelancong tulen
- .bharian.com.my sumber