Monday 13 October 2025
ettoday - 4 hours ago
什麼都忍耐下來卻被軟土深掘？3個方式讓你擺脫委屈不滿
在生活或職場中，許多人選擇「以和為貴」，總是壓抑內心的不滿與不適，希望維持表面的和平，然而長期忍耐卻容易導致情緒壓抑、身心失衡，甚至在情緒崩潰後被誤解為「無理取鬧」，要避免這樣的惡性循環，學會正確表達與照顧自己的感受才是關鍵... 《詳全文...》
Berita Terkini
Belanjawan 2026: Tak perlu cukai baharu untuk kerajaan berbelanja lebih besar - Ahli ekonomi
- .bharian.com.my Anwar mohon batal tindakan undang-undang Waytha Moorthy cabar kesahihan lantikan sebagai Ahli Parlimen
- .bharian.com.myHashtags:
什麼都忍耐下來卻被軟土深掘？3個方式讓你擺脫委屈不滿
|
Belanjawan 2026: Bantuan tunai dinaikkan, pelepasan cukai diperluas - Penganalisis
- .bharian.com.myBelanjawan 2026 perbelanjaan berdisiplin bagi pertumbuhan, bukan jimat cermat - Ahli ekonomi
- .bharian.com.mySaya sokong tindakan diambil terhadap perasuah walaupun babitkan orang kenamaan - PM
- .bharian.com.mySaya berlari sejam setiap hari sebelum masuk pejabat demi kesihatan - Kapten Khairul Syukri
- .bharian.com.my
Pasukan Simpanan Tentera Darat intai kerjasama media, perkukuh unit pakar Wataniah -
- .bharian.com.my Peranan aktif Jemaah Dato -Dato Negeri Perlis perkukuh kebajikan masyarakat - Tuanku Syed Sirajuddin
- .bharian.com.my Khazanah perjelas pelaburan RM600 juta baik pulih Carcosa Seri Negara, Bangunan Sultan Abdul Samad
- .bharian.com.my Khazanah perjelas pelaburan RM600 juta untuk pulihkan Carcosa Seri Negara, Bangunan Sultan Abdul Samad
- .bharian.com.my Hakim tegur peguam perlu pastikan saksi kes SRC International sedia tampil beri keterangan, elak kes ditangguhkan
- .bharian.com.my Ketua jabatan boleh pertimbang kerja dari rumah sempena Sidang Kemuncak ASEAN - JPA
- .bharian.com.my sumber