Navigating the intricacies of preparing for a debut half marathon can be daunting, especially with events like the SCORE Marathon presented by AIA Vitality looming. To provide guidance to those new to the distance running scene, ToughASIA reached out to...
The post Tips for First-Time Half Marathon Runners: Insights from Fitness Enthusiast Syazwan Haziq appeared first on ToughASIA.
Sunday 19 October 2025
toughasia - 2 years ago
Tips for First-Time Half Marathon Runners: Insights from Fitness Enthusiast Syazwan Haziq
Berita Terkini
Bintang AF4 meninggal dunia : Teman seperjuangan kongsi kisah suka duka bersama Lotter
- .bharian.com.my Ketua Majlis Kebangsaan Palestin desak penempatan pasukan antarabangsa bagi lindungi penduduk Gaza
- .bharian.com.my Aku ingat cedera berat, rupanya cramp , hang kena tinggal - rakan Mustaqeem luah rasa terkilan
- .bharian.com.my Pemimpin Mesir, Malaysia bincang bantuan dan pembinaan semula Gaza susulan gencatan senjata
- .bharian.com.my
Ancaman dadah sintetik kini lebih kompleks, perlu pendekatan pelbagai dimensi - Polis
- .bharian.com.myKes pelajar UM mati jatuh asrama: KPT pertingkat keselamatan pelajar di kampus - Mustapha
- .bharian.com.myPelajar UM jatuh asrama: Mangsa maut akibat kecederaan serius di kepala, tiada unsur jenayah - Polis
- .bharian.com.my
Tular rakaman suara, suami beritahu tak dapat hadir ke tempat kerja kerana isteri, anak mati dibunuh
- hmetro Mayat rakyat Palestin dipulang dalam keadaan mengerikan, termasuk hilang anggota badan, kesan terbakar
- .bharian.com.my sumber